TOP FITNESS

TOP FITNESS

sábado, 12 de dezembro de 2015

E ELE CHEGOU EM MORRETES...O AEDES AEGYPTI!


O mosquito da Dengue chegou até Morretes. Foram encontrados focos do mosquito no centro da cidade. E isso é grave, estamos ainda no inicio da temporada de temperaturas elevadas e muita chuva. Com certeza a tropa de choque da saúde pública municipal deve estar atenta e já tomando as iniciativas necessárias para o combate ao mosquito. Além da Dengue, o AEDES AEGYPTI, o nome cientiofico do mosquito, Nos ultimos meses, o país passou a registrar o caso de duas parentes chegadas da Dengue. Elas atendem pelo nome de CHIKUNGUNYA e ZIKA. Estas doenças são transmitidas pelo mesmo mosquito e até tem alguns sintomas semelhantes. O importante é combater o mosquito, e nesta hora o mais importante pé a população agir em sintonia com os profissionais da saúde pública municipal.Se cada um fizer sua parte, poderemos passar uma temporada tranquila sem sobressaltos. 

As doenças

Dengue
Já foram identificados quatro tipos de dengue. A dengue hemorrágica é a mais grave e pode levar à morte. Quem já teve a doença causada por um tipo específico do vírus não volta a ter. Ou seja, quem já foi contaminado pelo tipo 1 - o mais clássico - só pode ter dengue novamente se ela for causada pelos tipos 2, 3 ou 4.
Os sintomas
A dengue pode ser confundida com uma gripe forte. Identificar os sintomas, que duram entre dois e sete dias, é fundamental. Confira:
· Febre alta (40 graus)
· Forte dor de cabeça
· Dor no fundo dos olhos
· Náuseas e vômitos
· Dor nos ossos e nas articulações
· Pintinhas vermelhas no corpo
· Moleza e cansaço
· Falta de apetite
O tratamento da dengue ameniza os sintomas e evita que a doença se agrave. É importante não tomar remédios por conta própria e procurar um médico para o diagnóstico correto.

Chikungunya

Doença: Até 18 de abril deste ano, foram registrados 1.688 casos de chikungunya. Os primeiros casos “nativos” da doença no Brasil apareceram em setembro do ano passado em Oiapoque, no Amapá. Antes disso, já haviam sido detectados casos de pessoas que contraíram a virose fora do país. A origem do nome chikungunya é africana e significa “aqueles que se dobram”. É uma referência à postura dos doentes, que andam curvados por sentirem dores fortes nas articulações.
Transmissão: É transmitida pelos mosquitos aedes aegypti (presente em áreas urbanas) e aedes albopictus (presente em áreas rurais).
Sintomas: O principal sintoma é a dor nas articulações de pés e mãos, que é mais intensa do que nos quadros de dengue. Além disso, também são sintomas: febre repentina acima de 39 graus, dor de cabeça, dor nos músculos e manchas vermelhas na pele. Cerca de 30% dos casos não chegam a desenvolver sintomas. Segundo o Ministério da Saúde, as mortes são raras.

Zika

Doença: A doença pode ter sido detectada na Bahia, mas ainda não está confirmada. A suspeita é de que ela tenha sido trazida para o Brasil durante a Copa do Mundo.
Transmissão: Mais uma vez, o aedes aegypti é o vilão da história. Mas o vírus também é transmitido pelo aedes albopictus e outros tipos de aedes.
Sintomas: O vírus não é tão forte quanto o da dengue ou da chikungunya e os pacientes apresentam um quadro alérgico. Os sintomas, porém, são parecidos com os das doenças “primas”: febre, dores e manchas no corpo. Quem é infectado pelo zika também pode apresentar diarreia e sinais de conjuntivite.
Tratamento: Assim como nas outras viroses, o tratamento consiste em repouso, ingestão de líquidos e remédios que aliviem os sintomas e que não contenham AAS. 

como reconhecer o mosquito da dengue

Fique por dentro dos hábitos do mosquito da dengue e dos sintomas da doença
Essas são as características do Aedes aegypt.
Picadas diurnas
A dengue é transmitida pelo Aedes aegypti. O mosquito pica uma pessoa com a doença e carrega o vírus para dentro de si. A partir daí, começa a espalhá-lo picando e contaminando outras pessoas. Em geral, isso acontece no começo da manhã ou no fim da tarde. Somente as fêmeas infectam o ser humano.
Como o mosquito não voa muito alto - no máximo a meio metro do chão -, ele pica com mais frequência pés, tornozelos e pernas das pessoas.
Modo de reprodução
O mosquito se reproduz em água parada. Por isso, fique atenta com:
· Pneus: mantenha-os secos e em local coberto.
· Garrafas: guarde-as com a boca virada para baixo.
· Caixas d’água: confira se a tampa está bem fechada e vede brechas e rachaduras.
· Vasos de planta: coloque areia no prato para evitar o acúmulo de água
Vá ao médico!

terça-feira, 8 de dezembro de 2015

Os privilégios do Super Secretário!

Deficiência ou arrogância?
Foto tirada por um cidadão de Morretes indignado com o desrespeito do Secretário de Finanças do município quanto às leis de trânsito ao estacionar seu carro em local específico para pessoas com algum tipo de deficiência física. Cabe ao agente público respeitar a lei como qualquer cidadão comum. Cargos em comissão cedidos pelo prefeito não faz de ninguém pessoas acima da lei e da ordem. Mas fica aqui uma reflexão, o povo de Morretes está atento a todos os movimentos dos agentes públicos. O morretense finalmente resolveu praticar cidadania!     


quarta-feira, 2 de dezembro de 2015

O que faltou? Respeito pela cidade ou inteligência para quem autorizou?

MARUMBI, UM BAIRRO HISTÓRICO DE MORRETES!


Quem autorizou a colocação desta placa? Um ato de irresponsabilidade com o dinheiro público? uma demonstração de desrespeito com o povo do Marumbi? Ou  apenas uma frugal falta de inteligência alimentada com o dinheiro público? E o interessante é que um dos mais próximos parceiros deste prefeito tem sua origem toda no bairro do Marumbi, um dos mais antigos de Morretes. Na verdade o que vemos é mais um ato de descaso com a cidade. O que não é de estranhar, pois esses gestores que estão aí tem como única meta se dar bem, manter o projeto de poder, independente da situação de Morretes ou do seu povo.

domingo, 29 de novembro de 2015

Bora.....dedo no rabo kkkkkkkk


Então, após fazer exames de PSA Norma e PSA Livre, foi constatado uma anomalia prostática. Por conta disso devo voltar a fazer os exames de toque (vixxe!) e em seguida alguns exames como eco grafia e tomografia e ainda vamos fazer biópsia. Porque estou contando isso aqui? É um alerta a todos os homens acima de 45 anos e principalmente aqueles com mais de 60 como é meu caso. A exatos 6 meses atrás fiz todos os exames e não deu nada, e agora 6 meses depois apareceu essa alteração importante. Então minha minha gente, BORA DEDO NO RABO. Quando voltar eu  prometo que conto tudo kkkkkk O importante é não se deixar abater ou pior por preconceito não fazer os exames regulares.  Seja lá o que vai acontecer comigo, com certeza se não fizesse os exames seria muito pior!

Câncer de Próstata também é assunto para o psicólogo
                  Informações do Dr Drauzio Varella


DOENÇAS E SINTOMAS

CÂNCER DE PRÓSTATa

Próstata é uma glândula do sistema reprodutor masculino, que produz e armazena parte do fluido seminal. Câncer de próstata é o tumor mais comum em homens acima de 50 anos. Os fatores de risco incluem idade avançada (acima de 50 anos), histórico familiar da doença, fatores hormonais e ambientais e certos hábitos alimentares (dieta rica em gorduras e pobre em verduras, vegetais e frutas), sedentarismo e excesso de peso.
Os negros constituem um grupo de maior risco para desenvolver a doença.
Sintomas
A maioria dos cânceres de próstata cresce lentamente e não causa sintomas. Tumores em estágio mais avançado podem ocasionar dificuldade para urinar, sensação de não conseguir esvaziar completamente a bexiga e hematúria (presença de sangue na urina).
Dor óssea, principalmente na região das costas, devido à presença de metástases, é sinal de que a doença evoluiu para um grau de maior gravidade.
Diagnóstico
O câncer de próstata pode ser diagnosticado por meio de exame físico (toque retal) e laboratorial (dosagem do PSA). Caso sejam constatados aumento da glândula ou PSA alterado, deve ser realizada uma biópsia para averiguar a presença de um tumor e se ele é maligno. Se for, o paciente precisa ser submetido a outros exames laboratoriais para se determinar seu tamanho e a presença ou não de metástases.
Tratamento
O tratamento depende do tamanho e da classificação do tumor, assim como da idade do paciente e pode incluir prostatectomia radical (remoção cirúrgica da próstata), radioterapia, hormonoterapia e uso de medicamentos. Para os pacientes idosos com tumor de evolução lenta o acompanhamento clínico menos invasivo é uma opção que deve ser considerada.
Recomendações
* Homens sem risco maior de desenvolver câncer de próstata devem começar a fazer os exames preventivos aos 50 anos;
* Descendentes de negros ou homens com parentes de primeiro grau portadores de câncer de próstata antes dos 65 anos apresentam risco mais elevado de desenvolver a doença; portanto, devem começar a fazer os exames aos 45 anos;
* Pessoas com familiares portadores de câncer de próstata diagnosticado antes dos 65 anos apresentam risco muito alto de desenvolver a doença; por isso, devem começar o acompanhamento médico e laboratorial aos 40 anos;
* Homens com níveis de PSA abaixo de 2,5 ng/mL devem repetir o exame a cada 2 anos; já aqueles com PSA acima desse valor devem fazer o exame anualmente;
* Resultados de PSA e toque retal alterados são relativamente comuns, mas podem gerar muita angústia, apesar de não serem suficientes para estabelecer o diagnóstico de câncer de próstata; para confirmá-lo é indispensável dar prosseguimento a uma avaliação médica detalhada e criteriosa;
* Optar por uma alimentação balanceada e praticar exercícios físicos regularmente são recomendações importantes para prevenir a doença.


RUA CORONEL MODESTO, SIMBOLO DO DESCASO PELA CIDADE E SEU POVO.

                                                              Vergonha!
UMA VERGONHA, RUA CORONEL MODESTO, EM FRENTE AO COLÉGIO ROCHA POMBO, A MENOS DE 50M DA CASA DO SUPER SECRETÁRIO, O HOMEM SEGUNDO DIZEM, QUE MANDA PRENDER E MANDAR SOLTAR NA PREFEITURA DE MORRETES. SINCERAMENTE, ATITUDES COMO ESSAS MOSTRAM QUE O HELDER NÃO TEM MAIS FOLEGO PARA DIRIGIR A PREFEITURA DE MORRETES. DEIXAR ACONTECER ISSO NAQUELA RUA EM ESPECIAL, ONDE O TAL SUPER SECRETARIO PASSA TODOS OS DIAS É O CARIMBO DO FRACASSO ADMINISTRATIVO.

sexta-feira, 27 de novembro de 2015

Professor Nazir...Nos braços do filho Mauricio! E uma eternidade para colocar a conversa em dia!

Sendo o Professor José (Nazir )Daher, um adpto da teoria da pluralidade das existências, cabe a nós, que tivemos o prazer de conviver com ele, tanto como professor, quanto como amigo, parabeniza-lo, pois depois de tanto.tempo, volta ao convivio do seu amado filho Mauricio, que tanto o orgulhava. Vamos sentir saudades da sua figura fina, esguia, uma inteligencia que não cabia naquele corpo magro, um amigo, mas acima de tudo um grande mestre, tive a honra de ser seu aluno, e o pouco que aprendi da arte de escrever foi com ele. O meu gosto pelos livros, o jeito de ler interpretando, aprendi com ele, com sua paciencia de ensinar.
Com toda a certeza hoje o Professor Nazir será recebido com pompas e circunstancias pelo Mauricio, pelo Mussi, o velho Elias e a D. Estelita quem sabe apareçam por lá o meu pai e o velho Farid para dar um abraço de boas vindas. Nós aqui tristes, com prenuncios de saudades eternas, ficamos torcendo para que esta festiva chegada do Professor em algum lugar dura por toda a eternidade.

quinta-feira, 26 de novembro de 2015

MORRETES, UM BURACO DENTRO DO OUTRO!

                                    O RIO DOCE É AQUI!

CONTINUANDO A CONVERSA, ESTA É A RUA ADALBERTO LATUF NA VILA DAS PALMEIRAS. E SEMPRE LEMBRANDO QUE AQUELA VILA ELEGEU DOIS VEREADORES DA BASE DO PREFEITO E AINDA TEM UM TERCEIRO VEREADOR QUE TAMBÉM ENGAJOU NAS CAUSAS GOVERNISTAS DA NOSSA CIDADE. 


E UM DETALHE NESTA HISTÓRIA DE RUAS ESBURACADAS, CHEIAS DE LAMA, ONDE O POVO PRECISA SAIR PARA TRABALHAR E ESTUDAR COM OS SAPATOS NAS MÃOS SE NÃO QUISER CHEGAR ENLAMEADO NA ESCOLA OU NO TRABALHO, O MUNICÍPIO DE MORRETES TEM A SUA DISPOSIÇÃO DUAS PATROLAS NOVAS ESTACIONADAS, O QUE REAFIRMA AINDA MAIS O DESRESPEITO DO PREFEITO PELA POPULAÇÃO. DOS VEREADORES DA BASE DO PREFEITO SÓ O VARDINHO É CAPAZ DE FAZER ALGUMA COISA, OS  DA OPOSIÇÃO NÃO SÃO ATENDIDOS. ENQUANTO ISSO O POVO VIVE ATOLADO NA LAMA.
MORRETES AGONIZA!